2025-08

マインドフルネスの応用編：日常生活に取り入れる方法マインドフルネスは、瞑想の時間だけでなく、日常生活のさまざまな場面で実践できます。今回は、食事や歩行、仕事や人間関係での活用方法、習慣化のコツについて紹介します。1. 食事や歩行時のマインド...

実は当院には、ちょっとすごい趣味を持った職員がいます。ふだんは受付や書類業務をこなす医療事務スタッフ。でも、休憩時間や休日には、“同人漫画家”として活動中！そんな彼（or 彼女？）が、このたび院長や相談員の似顔絵を描いてくれました。院長も室...